Mi chiamo Ramona
Il mio lavoro nasce sulla base della mia esperienza col cibo, in 20 anni di disturbi alimentari e aver finalmente trovato la soluzione ai miei problemi fisici, mentali ed emotivi.
Ho studiato centinaia di libri sull’ argomento, provato tutte le diete in circolazione fino al 2017, mi sono Diplomata alla Sana Gola di Milano come Guida alla Terapia Alimentare e presso la Change Strategies International come Ipnoterapista per ampliare le mie conoscenze e competenze ed arrivare a risolvere problemi complessi aiutando persone che erano obese, che avevano disturbi alimentari, con sclerosi multipla, endometriosi, insonnia, tiroide, apparato riproduttivo, intestino e le sue varie sindromi, che si sentivano depresse (esse ne parlano nelle numerose testimonianze che trovi qui nel mio sito)….
DISCLAIMER: i miei clienti arrivano da me con diagnosi già fatte da professionisti del settore sanitario e le parole che ho usato derivano da una loro descrizione della situazione in cui si trovavano!
Non mi interessa mostrare i diplomi e le certificazioni che ho, ma bensì portare risultati: se stai cercando una persona che vuole farsi bella davanti a te hai sbagliato sito, ma se invece ti interessa capire come fare a risolvere i tuoi problemi grazie al mio aiuto, sei nel posto giusto, a me interessa aiutare chi vuole realmente cambiare.
Non sono un medico, una dietologa, una nutrizionista, una psicologa (o qualunque altra figura sanitaria), sono laureata in sociologia e i miei consigli alimentari non sostituiscono in alcun modo la terapia medica e il supporto proveniente dai professionisti della salute, ma lo affianca, con la mia totale disponibilità a collaborare anche con chi ti segue.
I pilastri del mio programma sono:
- IL CIBO
- LE EMOZIONI
IN COSA CONSISTE IL MIO APPROCCIO
Il mio lavoro consiste nell'aiutare le persone a ritrovare un benessere fisico, mentale ed emotivo.
Non faccio diagnosi: non sono un medico. Non prescrivo diete o regimi alimentari: non sono una dietologa e non sono una nutrizionista.
Non parlo di e non analizzo certi problemi psicologici: non sono una psicologa.
Supporto ed accompagno la persona che si affida a me in un processo di cambiamento che lei stessa desidera fornendole tutti gli strumenti, le tecniche e ogni conoscenza che ho a disposizione.
Il mio percorso si fonda sulle migliaia di ricerche scientifiche svolte dalla c.tá scientifica* note e dagli insegnamenti di natura olistica che ho appreso durante il corso della mia vita ed hanno aiutato centinaia di persone a rinascere.
Oriente ed Occidente dovrebbero imparare a comunicare tra loro per il bene comunitario ed è quello che faccio mettendo insieme ed analizzando il materiale a disposizione.
La chiave per aprire la porta della felicità e dell'indipendenza è nelle mani di tutti: cercare e ricercare, informarsi e soprattutto capire non fidandosi solo dell'autorità delle persone e delle multinazionali è il segreto per determinare la propria vita e la propria salute.
– Il cibo dell’uomo. La via della salute tra conoscenza scientifica e antiche saggezze. Franco Berrino.
– Medicina da mangiare. Franco Berrino.
– Cucina che cura. Ricette e rimedi per guarire le malattie che affliggono la società moderna. Martin Halsey. Robert Michel.
– Un mondo leggero. Un viaggio verso la salute passando per il cibo. Martin Halsey.
– Microbiota, arma segreta del sistema immunitario. Maria Rescino.
– The China Study. Lo studio sull’alimentazione più completo mai condotto. T.Colin campbell, Thomas M.Campbell
– Processo alla carne. Tutto quello che non ci hanno mai detto sul rapporto cibo e cancro (e non solo). Franco Berrino, Michele Emiliano.
– Contro le diete. Come evitare sacrifici, vivere sani e dimagrire lo stesso. Michael Greger
– Il digiuno felice. Il segreto per essere più belli e più sani. Salvatore Simeone.
– La dieta non dieta. Riattivare il metabolismo e ripristinare il peso forma con l’alimentazione naturale. Debora Rasio.
– Il grande libro dell’Ecodieta. Una nuova visione della salute. Carlo Guglielmo.
– Testo classico di medicina interna dell’imperatore giallo. A cura di Ilza Veith.
PERCHE' FACCIO QUESTO
Io stessa ho sofferto di disturbi alimentari per anni: anoressia, bulimia e obesità. Non riuscivo ad essere padrona della mia vita ed ero schiava delle emozioni e del cibo che mi faceva vivere sottotono, malata e priva di energia.
Nel 2016 dopo aver avuto l’ennesima diagnosi per patologia e l’aver saputo che l’intervento che mi era stato nuovamente proposto non avrebbe risolto la mia situazione e avrei dovuto convivere a vita con dei farmaci che non sortivano nessun effetto positivo su di me, anzi ne subivo i molteplici effetti collaterali, incontro un medico ayurvedico che cambia completamente la mia vita ed inizio ad appassionarmi agli studi sull’alimentazione e malattie.
Prima di questo incontro ho provato una serie infinita di diete: la Vegetariana, la Zona, la Dukan, la Tisanoreica, la Paleolitica, la Ketogenica, la Ipocalorica, la Dissociata, la Crudista, la Fruttariana, il metodo Kousmine, la Atkins…
Per non contare tutti gli integratori e le pillole miracolose che ho ingoiato senza vedere alcun tipo di miglioramento.
Mi ero ossessionata per anni per cercare di raggiungere una forma fisica che mi soddisfasse ma non avevo capito che la soluzione non era nella dieta, ma bensì nello stile di vita che comprende l’insieme di molte pratiche tra cui un’ alimentazione sana e naturale.
Nel corso di questi anni ho sposato la filosofia di vita vegana perchè ho profondamente compreso di cosa noi umani abbiamo veramente bisogno per vivere e rimanere o tornare in salute, ma il mio programma non impone a nessuno la mia scelta etica, vuole essere uno stile di vita equilibrato senza estremismi di nessuna natura!
I miei esami sono migliorati, le mie patologie si sono alleviate, riesco a vivere serenamente senza più assumere nessun tipo di farmaco grazie alla mia alimentazione naturale e leggera.
Anno dopo anno sono scomparsi anche tutti i kg in eccesso e ora aiuto le altre persone a svoltare e divenire indipendenti nelle loro scelte e soddisfare i loro bisogni in modo semplice e veloce facendo conoscere loro il cibo vero e gli effetti che tale nutrimento può avere nel corpo e nella mente.
Amo quello che faccio ed è per questo che non lavoro con chiunque sia disposto a pagarmi! Il mio programma è qualche cosa di estremamente semplice, ma richiede impegno soprattutto all’inizio perchè scoprirai presto che “TUTTO QUELLO CHE TI HANNO INSEGNATO SUL CIBO E’ FALSO!”
Ci sono parecchi interessi in campo sul fatto che le persone non debbano conoscere certe verità: una persona felice e sana non contribuisce al consumo ed una persona che non consuma per soffocare le proprie irrequietezze è una persona libera e questo può essere un grosso ostacolo per le scelte di chi è molto in alto nella scala sociale.
FACCIO TUTTO QUESTO PERCHE’ OGNI PERSONA CHE RIESCO AD AIUTARE E’ UN FRATELLO O UNA SORELLA CHE DIVENTERA’ FORTE, LIBERO, FELICE E SAPRA’ DETERMINARE LA PROPRIA ESISTENZA SU QUESTO MONDO.