1. L' altalena yin e yang
1
1) Principio di contrazione ed espansione
2
2) La piramide energetica
3
3) Regola dei 30
4
4) Mente attiva
5
5) Diario alimentare
2. Emozioni
1
1) Il paradiso in terra
2
2) EFT origine ed efficacia
3
3) Accetto me stesso/a
4
4) Via lo stress
5
5) Respiro libero
6
6) Voglia di dolce
7
7) Induzione ipnotica da ascoltare
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8)